30대 여자라고 쓰기 싫었지만
이제 빼도박도 못하게 30대가 되어버렸습니다.
주루룩
주루룩..
전 운동을 좋아합니다.
하지만 달리기를 무진장 안좋아합니다.
매일 체육관을 나가지만
달리기 훈련이 제일 싫어요 : (
이번년도 4월달에 모임을 함께 하는 언니가
비대면 마라톤 참여해보라고 해서
냉큼 참여해봤습니다.
전 야외에서 달리기를 해본적이 없기때문에 (+매일 자차 출근)
10KM 란 거리가 가늠이 안되었습니다.
그래서 ㅋㅋㅋ 야심차게 10KM 를 선택했죠.
그렇게 시작된 첫 마라톤 .... 서울마라톤이였습니다...
뭐.. 이런거였어요..
코스는 자유 . 말 그대로 비대면 !
토요일은 아이들과 놀아준 뒤
일요일 밤에 열심히 뛰기 시작했습니다.
7키로 넘어가니 , 인생무상
여기가 어디인가 ?? 집에 가고 싶다 :)
골반이 뽀각뽀각
그래도 다 뛰었어요 ㅋㅋㅋ
한시간 이내로 들어온다 !! 목표로 생각하고 뛰었는데
간당간당하게 골인 했습니다.
평균 페이스 6분인데 , 나쁘지 않죠?
달리기 연습 한번도 안하고 한 것 치곤 .. 넘나 만족스러운 기록이였습니다.
일단 포기안하고 완주했다는 열정!!!!!ㅋㅋ
그 이후로 매일 8천보 + 러닝 을 하고 있습니다.
사실 운동이 부족하진 않은데요..
러닝이라는거 , 저에게 참 .. 도움이 많이 되는 것 같습니다.
남편은 운동중독이라고 적당히 하라고 하지만..
목표달성은 해야 잠을 자는데 어쩌누...
둘째 휴대폰가방 매고 달리러 갑니다 .
하나 사려고 하다가도 , 굳이 ..? 라는 생각이 들어서 ㅎㅎ
카카오가방 딱 좋습니다요.. ^^
매일 밤 11시에 운동하고 있으면
아무생각이 없어요...ㅋㅋ
마스크 쓰고 뛰니까 , 공기가 좋던 .. 안좋던 그냥 .. 걷다가 뛰다가 ..
요즘 하루의 마무리는 걷기운동으로 ^^
건강하게 살아야죠 !!
모두 건강하세요 :)
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